标签： 情感依赖

情感依赖指的是在亲密关系中，一个人过度依赖对方来满足自己的情感需求，缺乏独立自主的情感支撑。对于30+的大叔来说，适度的情感依赖是维系关系的润滑剂，但过度依赖则可能导致双方压力增大，影响关系的健康发展。学会保持自我，平衡依赖与独立，是成熟男人在约会中需要掌握的重要课题。