标签： 情感回避

情感回避指的是在面对亲密关系时，刻意保持距离或逃避深入交流的行为。很多30+的男人因为过去的经历或内心不安，可能会选择用冷漠或疏离来保护自己。这种态度虽然暂时减少了情感上的冲突，但长期来看容易导致关系疏远，影响约会和感情的发展。学会正视内心的恐惧，逐渐敞开心扉，是走出情感回避，建立健康关系的重要一步。