标签： 被拒应对

被拒绝是约会过程中常见的经历，特别是对于30+的男人来说，学会正确应对显得尤为重要。面对拒绝时，保持自尊和冷静，理解对方的选择，不要过于自责或纠缠。将被拒看作成长的机会，反思自身的不足，提升沟通和自我展示的能力，更有助于下一次的成功。积极调整心态，保持自信，才能在约会中展现最好的自己，吸引到真正合适的伴侣。