标签： 关系边界

期待被削弱往往来自可重复的回避、敷衍与不落地的承诺，而不是一次情绪波动。若尊重需要争取、回应需要付费、纠正无法持续，止损与退出会比继续消耗更体面。

确认时间的核心不是反复问“来不来”，而是在合适的节点把安排落地到可执行。越接近执行越轻确认，越不确定越提供细节与选项，避免用确认消耗关系。

投入与回报长期失衡，多半不是误会，而是关系结构把成本推给你、把收益留给对方。看行动是否可验证地改变；没有改变就止损并退出，越早越干净。

重要话题反复被跳过，多数不是时机问题，而是对方在回避承担与共识。看清回避的稳定流程后，止损与退出往往比继续解释更体面。

只在需要时联系，说明你被放在“可调用资源”的位置：平时不投入、不推进，需求出现才高频出现。用时间、投入、兑现和边界四个指标判断，能对等就继续，不能就止损。

对方只回短句不一定是拒绝，更常见是注意力有限、话题缺少可延展性，或在降低投入。看回应有没有信息增量、有没有把话题往前推，才能决定继续还是停一下。

只在她有需求时才联系，说明你被放在工具位或备选位。把话题从“帮忙”转到“关系推进”，她是否愿意付出时间与安排，直接决定性质。

忽冷忽热不一定是故意，但可以通过回应质量、话题推进和边界清晰度来判断它是节奏问题还是投入问题。真正该警惕的是你需要越来越用力，才能换来对方偶尔的热情。

情绪成本持续上升，往往不是一时敏感，而是关系机制在重复制造消耗。与其赌对方会变，不如用可重复的行为指标判断是否越界，并在成本曲线失控前干净退出。

回复慢但不消失更多是节奏与投入方式的差异，关键要看她回来时是否能接住话题、给出明确反馈。别把精力耗在频率上，用回应质量和能否推进来判断该继续还是该停。