标签： 分手决策

恢复时间明显拉长，往往不是你变难哄，而是修复机制失效、越界行为在重复发生。用可验证的改变做门槛，持续无闭环就该止损退出。

尊严感反复受损通常不是一次矛盾，而是一套可重复的相处流程在持续越界。能否退出取决于对方是否长期调整以及你是否被迫压低自己才能维持关系。