标签： 聚会疲惫

参加聚会虽然能增进人际关系，但频繁的社交活动也容易让人感到疲惫不堪。尤其是30+的大叔们，身体恢复力不如年轻时，长时间应酬后更容易出现精神和身体的双重疲劳。学会合理安排聚会时间，适度放松，才能保持最佳状态，既享受社交的乐趣，也避免过度疲劳带来的困扰。