标签： 情绪价值

开始害怕提要求，往往不是更成熟，而是你被反复的忽视与惩罚训练成了沉默。能否止损取决于对方是否具备协商能力，以及你是否还在用自我压缩换取关系稳定。

情绪回应减少不是“成熟了”，而是对话从关系型交流降级为低成本应付。看是否仍主动、是否能推进并执行，就能把兴趣、礼貌和拖延分清。

聊天太密时，内容会变薄、回应会变成任务，在线感反而消耗好感。把节奏调回正常生活，让对话有增量、有留白，关系更容易自然推进。